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一粒拍拍走

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我換名稱囉！一粒拍拍走 (原吃喝玩樂 ღ Ｅ騎趣憩頭)
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  • 10月 30 週一 202312:43

  • 【台中】首妍美學-韓國認證皮膚管理師！北屯韓式皮膚管理中心~給你發亮嫩白肌！文末有讀者優惠

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首妍美學-韓式皮膚管理中心
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一粒 ღ Elin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(174)

  • 個人分類：【愛漂亮】瘦身 × 減肥 x 食譜
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  • 10月 20 週二 202018:25

  • 【醫美】最難瘦的雙下巴..讓拍照更上相的小秘密！雙下巴消脂針．台中媄婧美學診所

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最難瘦的雙下巴..讓拍照更上相的小秘密！
醫美微整療程－雙下巴消脂針
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一粒 ღ Elin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(645)

  • 個人分類：【愛漂亮】瘦身 × 減肥 x 食譜
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  • 7月 07 週二 202018:59

  • 【減肥】減醣生酮新選擇！好飽足！低GI、低卡蒟蒻纖米/麵料理分享．搭嘴好食

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減醣/生酮新選擇！
好飽足！低GI、低熱量、無負擔
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一粒 ღ Elin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,621)

  • 個人分類：【愛漂亮】瘦身 × 減肥 x 食譜
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  • 4月 12 週日 202018:39

  • 【減肥】吃對食物就能瘦！減醣食材、原型食物網購分享．志倫原食(內含讀者優惠！

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【減肥分享】吃對食物就能瘦！
70％飲食，３０％運動　吃好吃滿瘦一波
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一粒 ღ Elin 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(7,715)

  • 個人分類：【愛漂亮】瘦身 × 減肥 x 食譜
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  • 2月 14 週五 202017:59

  • 【一粒小廚娘不專業食譜】偽麵系列！豆包麵/杏鮑菇麵/千張麵..愛物分享豆腐麵/大豆麵(減醣/減脂/減肥料理)

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偽麵系列！
豆包麵/杏鮑菇麵/金針菇偽麵/千張麵
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一粒 ღ Elin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(8,209)

  • 個人分類：【愛漂亮】瘦身 × 減肥 x 食譜
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  • 2月 01 週六 202019:34

  • 【一粒小廚娘不專業食譜】低熱量高蛋白質！豆腐飯/花椰菜飯/杏鮑菇飯(減醣/減脂/減肥料理)

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低熱量高蛋白質！減肥/減脂/減醣料理食譜
豆腐飯/花椰菜飯/杏鮑菇飯
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一粒 ღ Elin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(16,551)

  • 個人分類：【愛漂亮】瘦身 × 減肥 x 食譜
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  • 6月 23 週五 201716:41

  • 【減肥】關於我的飲食控制‧養成飲食紀錄跟我一起努力吧！內有影片分享(飲食紀錄IG：elin209_fit)


關於我的飲食控制　自製自煮便帶　我的三餐紀錄
戰勝體脂肪！　養成飲食紀錄跟我一起努力吧！
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一粒 ღ Elin 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣(6,420)

  • 個人分類：【愛漂亮】瘦身 × 減肥 x 食譜
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  • 10月 31 週五 201418:30

  • 【減肥】麵包超人變回女人！75公斤→52公斤心酸減肥史(2017/3/31文末更新)

 
 這不是一篇瘦子減成紙片人的故事　　是一個胖妞減肥變回正常人的減肥故事
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一粒 ღ Elin 發表在 痞客邦 留言(55) 人氣(484,676)

  • 個人分類：【愛漂亮】瘦身 × 減肥 x 食譜
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